STÖD AV DOULA
inför födsel/förlossning
Att föda barn är bland det mäktigaste vi är med om i livet! Som certifierad doula stöttar jag dig som ska föda, och dig som är partner, att hitta in i största möjliga trygghet, kunskap och inspiration inför och under er födsel/förlossning. Ni är varmt välkomna oavsett om det är ert första barn eller om ni väntar syskon. Jag tar för tillfället doulauppdrag i Piteå med omnejd (med planerad förlossning på Skellefteå sjukhus eller Sunderby sjukhus). Ni är varmt välkomna till min lokal på Hälsobyrån, eller om ni föredrar att jag kommer hem till er under våra träffar.
Passar det här er?
Ni önskar förbereda er inför födseln och vill ta hjälp av en certifierad doula som har djupgående kunskap och ett stort intresse för hur vi bäst stöttar kroppen och fysiologin både tiden före, under, och efter en födsel. Ni är nyfikna på att utforska hur kunskap om kroppen och förberedelser inför födandet kan förbättra er upplevelse. Ni bor i närområdet kring eller i Piteå och planerar att föda på Sunderby sjukhus eller Skellefteå sjukhus. Kanske har ni tidigare upplevelser av födande som ni vill ta lärdom av och kanske önskar ni en annan upplevelse nu - eller så är detta första gången ni är i den här situationen.
Vad får ni ut av detta?
Ni får personlig guidning i hur just ni kan förbereda er inför födseln. Jag lägger tid på att lära känna er och era behov, både med fokus på dig som är föderska och dig som är partner. Ni får tillgång till konkret och praktisk kunskap som ni kan använda er av direkt som förberedelse inför födseln samt när födseln är igång. Detta innebär alltifrån tips på vad ni kan använda er av för att stötta ert viktiga oxytocin, fördelaktiga andningstekniker, visualisering, födelsepositioner och annat stöttande av fysiologin som underlättar födandet, oavsett vad ni hamnar i för situation.
Praktisk information, upplägg och pris
-
Vi träffas i min lokal på Hälsobyrån Hampas Gränd i Piteå (Furunäset) eller hemma hos er.
-
Pris kan sättas utifrån era förutsättningar eftersom jag önskar att den här möjligheten fanns för alla som ska föda. Min rekommendation är att vi träffas minst två gånger, 2 timmar per tillfälle. Rekommenderat pris just nu: 2700 kr för två träffar.
-
Kontakta mig för en kostnadsfri konsultation via formuläret här nedan.
-
Observa att jag i dagsläget ej tar doulauppdrag som innebär att jag närvarar på födseln eftersom jag inte kan vara jour just nu. Detta kommer att förändras inom en snar framtid.
Återkoppling från klienter:
"Eftersom jag inte var helt tillfreds med födseln av vårt första barn så visste jag tydligt vad jag inte ville när jag kom till Sofia. Det var så skönt att få prata om det, bearbeta det, att verkligen bli lyssnad på av någon som kunde förstå och förklara att det inte var något fel på mig, att jag inte hade gjort något fel, för det var så det kändes tidigare. Sofia gav mig nycklarna till födandet och jag kunde därmed förstå vad jag verkligen ville och önskade inför andra barnets födsel. Det var fantastiskt att få träna på olika praktiska övningar tillsammans med min partner, övningar som vi kunde ta med oss hem, och framför allt så många samtalsämnen som öppnade upp för fortsatt dialog hemma efter doula-träffarna. Detta gjorde att vi båda kände oss mer förberedda. Min partner fick också så mycket nycklar och var väldigt aktiv och delaktig denna födsel, till skillnad från den förra - för nu var han säker på sin betydelsefulla roll, hade bra verktyg och var både närvarande och inkännande för mina behov. Han var mitt viktigaste stöd och kunde föra min talan med förlossningspersonalen när jag behövde få fokusera på att vara kvar i födandet och ta värkar. Jag kan varmt rekommendera att ta stöd av Sofia som doula då det kompletterar den kontakt och informationen som man får av sin barnmorska som följer en under graviditeten. Jag tycker att Sofia bistår med det friska perspektivet och de väsentliga nycklarna till det fysiologiska födandet. Det var också så fantastiskt att förlossningspersonalen lyssnade på mig och respekterade vad jag ville, så att det vi hade lärt oss hos Sofia sedan också efterlevdes hela vägen. På så sätt kunde födseln av vårt andra barn bli en riktig drömförlossning, vilket det blev, och det är jag evigt tacksam för. Barnmorskan sa efter födseln att hon till och med hade varit överflödig - eftersom jag och min partner var ett sådant team!"
- Sagt av föderska efter födseln av hennes andra barn