OM 
SOFIA WELLBORG

Jag fick för första gången en djupare kontakt med min kropp när började utöva qigong, yoga och meditation. Detta var starten på en lång resa av läkande och kroppskännedom eftersom det blev uppenbart för mig att jag större delen av mitt liv hade bott i mitt huvud, vilket hade lett till långvarig smärta och stress som uttryckte sig på olika sätt. Äntligen kände jag att jag hade verktyg och ett nytt liv öppnade upp sig. Jag insåg hur jag hade behövt ha den här kunskapen redan som ung. Förståelse för hur kroppen fungerar samt stresshantering kan förändra liv. Jag har sett det gång på gång, både hos mig själv och hos andra. 

​

Detsamma hände när jag kom i kontakt med fertilitetsförståelse och cyklisk hormonell hälsa. Jag blev först upprörd. Varför hade jag inte hade lärt mig detta redan i skolan? Eller i min vårdutbildning på högskolenivå? Ytterligare pusselbitar föll på plats allt eftersom jag lärde mig ännu mer genom att kartlägga min egen menscykel med hjälp av Justissemetoden. Jag förstod att detta är en revolution som jag vill vara en del av - en revolution som innebär att vi förstår hur våra fantastiska kroppar kommunicerar med oss och därmed får chansen att kunna leva i harmoni och balans.

​​​

Jag förstod att detta är en revolution som jag vill vara en del av - en revolution som innebär att vi förstår hur våra fantastiska kroppar kommunicerar med oss och därmed får chansen att kunna leva i harmoni och balans.

​​

Professionellt har jag gått från att jobba inom mediabranschen som frilansfotograf och videoreporter, till att hålla grupper i qigong, utbilda mig till fysioterapeut och fördjupa mig i den fysioterapeutiska metoden Basal Kroppskännedom. På en hälsocentral i Norrbotten fick jag förtroendet och möjligheten att starta upp och ansvara för en livsstilsmottagning som jag drev och utvecklade. Jag fanns som stöd för patienter med både fysisk och psykisk ohälsa. Tillsammans med en fysioterapeutkollega startade jag även upp en bäckenbottenskola för patienter som fött barn. Mitt intresse att få arbeta djupare med kvinnohälsa och hormonell hälsa växte sig starkare då jag lärde mig att kartlägga min egen menscykel enligt Justissemetoden.

Jag har fortsatt att vidareutbilda mig inom olika områden kopplade till hälsa (se nedan) och är ännu lika fascinerad över kroppens egna självläkande förmåga och enheten "kroppsjäl", mina stora intressen i livet. 2024 blev jag klar med den tvååriga vidareutbildningen vid Justisse College International och titulerar mig sedan dess som holistisk reproduktiv hälsorådgivare/ sexualhälsorådgivare - orginaltiteln är "Holistic Reproductive Health Practitioner" (HRHP). Jag har nu senast färdigställt en kortare utbildning till att bli certifierad doula, då detta är något jag drömt om sen 16 år tillbaka. Att äntligen få kalla mig själv doula och kunna stötta mina klienter som ska föda barn ser jag som ett självklart komplement till de tjänster jag erbjuder.​​​

​